A flexibilidade nos ombros, axilas e costas permite um movimento sem restrições, o que pode ajudar os triatletas a nadar mais rápido e de forma mais eficiente.

A flutuabilidade ajuda os nadadores a flutuar mais alto na água, o que pode melhorar a sua posição corporal, a técnica de natação e a eficiência.

A hidrodinâmica impacta diretamente a velocidade e a eficiência de um nadador na água, minimizando a resistência e permitindo uma posição do corpo mais aerodinâmica.