Blog da Comunidade - Equipamento de Triatlo | SUMARPO – Página 5

The Anatomy of a Perfect Wave and How to Catch It

12 de agosto de 2023

A Anatomia de uma Onda Perfeita e Como Apanhá-la

Os surfistas e entusiastas da água partilham uma fascinação eterna pelas ondas do oceano. A emoção de deslizar sem esforço pela superfície da água, aproveitando...

Surfing for beginners: getting started and safety tips

09 de agosto de 2023

Surf para iniciantes: como começar e dicas de segurança

Introdução O surf é mais do que um desporto – é uma aventura emocionante que o conecta com o poder do oceano. Se sempre sonhou...

How to Prevent and Treat Common Triathlon Injuries

07 de agosto de 2023

Como Prevenir e Tratar Lesões Comuns em Triatlo

O triatlo é um desporto emocionante que desafia os atletas tanto mental como fisicamente. Combina natação, ciclismo e corrida, levando os participantes ao limite. No...

How to Choose the Right Wetsuit for Open Water Swimming

04 de agosto de 2023

Como Escolher o Wetsuit Certo para Natação em Águas Abertas

A natação em águas abertas é um desporto emocionante e revigorante que permite conectar-se com a natureza enquanto testa os seus limites físicos. Quer seja...

25 de julho de 2023

Alongamentos Essenciais para Triatletas

O triatlo é um desporto exigente e emocionante que leva os atletas ao limite. Quer seja um triatleta experiente ou um principiante, incorporar técnicas de...

Techniques to Improve Your Swimming Speed

25 de julho de 2023

Técnicas para Melhorar a Sua Velocidade na Natação

Nadar não é apenas uma forma fantástica de manter a forma, mas também um desporto agradável que permite conectar-se com a água e a natureza....

Nutrition Tips for Endurance Athletes: Fueling Your Performance for Success

19 de julho de 2023

Dicas de Nutrição para Atletas de Endurance: Alimentando o Seu Desempenho para o Sucesso

Introdução Os atletas de endurance, como triatletas, corredores de longa distância e ciclistas, levam os seus corpos ao limite durante os treinos e competições. Alcançar...

How to Train for a Triathlon in 12 Weeks: A Comprehensive Guide

13 de julho de 2023

Como Treinar para um Triatlo em 12 Semanas: Um Guia Abrangente

Introdução Estás pronto para enfrentar o emocionante desafio de um triatlo? Treinar para um triatlo requer dedicação, disciplina e um plano bem estruturado. Se és...

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