Triathlon-Kombinationen: Plongez dans la Fête du Multisport en France

Stellen Sie sich ein Wochenende voller Adrenalin des Wettbewerbs vor, zusammen mit der geselligen Atmosphäre eines Dorffestes, allen außergewöhnlichen Kadern zwischen Schlössern und Postwegen. Bienue in der Universität des Combinasons Triathlon ! Mehr noch als ein einfacher Kurs, es ist ein Festival, das der Leidenschaft für den Sport gewidmet ist, mit dem Ziel, die Champions, die erfahrenen Amateure und die Parfaits-Debütanten zusammenzustellen. Wenn Sie auf ein unvergessliches Sporterlebnis in Frankreich hoffen, sind Sie auf der sicheren Seite. Suivez le Guide!

Ist das ein „Kombi-Triathlon“?

Im Gegensatz zu einem einzigartigen Test ist eine Triathlon-Kombination ein Multisport-Event, das auf einer einzigen Website mehr Distanzen und Disziplinen vereint, die Zeit an einem Wochenende. Das ist das ideale Konzept für das Leben im Triathlon mit all seiner Abwechslung und seinem Festgeist.

Sehen Sie sich das Beispiel des Triathlon X-Emblems von Château de Chantilly an . An diesem Abend, der im schwindelerregenden Zustand der Domaine de Chantilly verstarb, war die Parfait-Illustration dieser gewonnenen Kombination:

• Für alle Niveaus : Das Event bietet ein wahres Menü à la carte. Die Kurse für alle verzauberten Sportappetite:

  • Le Défi Ultime : Eine Triathlon-Langstreckendistanz (3,8 km Geburt / 180 km Fahrrad / 42,2 km Strecke) für Sportler.

  • Le Défi Découverte : Ein Halbdistanzformat (1,9 km / 90 km / 21,1 km), parfait, um sich den Anforderungen eines Halb-Ironman® zu stellen.

  • Die Formate Courts : Olympische Triathlons, Sprint und gleichzeitig ein „Starter“ (200-Meter-Lauf / 20-km-Velo / 2,5-km-Strecke) sind speziell für ein erstes Zweiterlebnis konzipiert.

  • La Diversité Multisport : Souvent, diese Kombinationen umfassen auch Duathlons (Strecke zu Fuß – Fahrrad – Strecke zu Fuß), die ersten Schritte im Wasser und die Strecken zu Fuß (10 km, Halbmarathon).

Le vrai plus ? L'ambiance ! Der Standort verwandelt sich in ein animiertes Dorf mit Partyständen, Musikanimationen, Imbisswagen und einer Zone für Familien. Es ist eine Feier des Sports oder die Anstrengung des Einzelnen in einer unglaublichen kollektiven Energie. C'est ça, l'esprit "Combinason" !

Kommentar Teilnehmer des Abenteuers ? Votre Guide pas à pas

Die Teilnahme an einer Triathlon-Kombination könnte etwas ehrgeiziger sein, aber sie ist aufgrund der Vielfalt der Formate sehr zugänglich. Sie kommentieren den Prozess zum Leben in Ihrem Premier Grand Weekend Multisport.

1. Wählen Sie Ihr Défi et Inscrivez-vous

Der erste Schritt ist noch spannender: Wählen Sie Ihren Kurs! Analysieren Sie Ihr Leistungsniveau. Wenn Sie debütieren, wählen Sie einen Triathlon-Sprint oder „Starter“. Diese Formate sind darauf ausgelegt, dass sie mit einer mehr als sinnvollen Einbindung erreicht werden können. Sobald Sie sich entschieden haben, schreiben Sie uns ohne Verzögerung online ! Die Orte, an denen diese beliebten Veranstaltungen stattfinden, sind interessant, und die „Frühbucher“-Tarife sind interessant.

2. Maîtrisez les Logistique et le Règlement

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie ein „Roadbook“ oder einen Leitfaden für den Teilnehmer. Lisez-le Aufmerksamkeit! In Frankreich ist die Mehrheit der Triathlons der Fédération Française de Triathlon (FFTRI) unterstellt . Sie müssen Moderator sein:

• Une license FFTRI valide, ou

• Eine Berufslizenz (Tageskurs) und darüber hinaus ein medizinisches Zertifikat . Dieses Zertifikat muss vor mindestens einem Jahr ausgestellt werden und die Angabe „keine Gegenindikation zur Praxis des Triathlons im Wettkampf“ enthalten. Warten Sie auf diesen Schritt!

Denken Sie daran, Ihre Unterkunft zu reservieren und Ihre Logistik (Station, Zugang zur Website) im Voraus zu planen.

3. Bereiten Sie Ihre Ausrüstung vor und trainieren Sie die Transitions

Für das Debüt braucht es kein High-Tech-Material. Fiabilité-Privilegien:

• Ausstattung : Ein bequemes Badehemd, eine Badehaube (souvent fourni) und angepasste Lünetten.

• Fahrrad : Ein Fahrrad in parfaitierter Streckenlänge (Route, VTC oder auch VTT) reicht aus. Ein Helm ist obligatorisch.

• Laufstrecke : Ein Laufschuhpaar, das an Ihren Lauf angepasst ist.

Das Geheimnis des Triathleten? Die Übergänge (T1: natation -> vélo; T2: vélo -> course). Sie müssen schnellstmöglich eine Disziplinarmaßnahme an den anderen durchführen. Organisieren Sie Ihren logischen Übergangsbereich: Helm über den Helm schieben, Schuhe zum Laufen lassen ... Diese kleinen Details werden Sie mit großer Sorgfalt um wertvolle Zeit und Serenität bitten.

4. Folgen Sie einem „Smart“- und „Bricks“-Einführungsplan

Mit Ihrem Training entwickeln Sie Ihre Ausdauer in drei Sportarten. Für einen erstklassigen Triathlon-Sprint ist ein Plan von 8 bis 12 Wochen ideal. Der Clé de la Réussite? Die Sitzungen „Brick“ (oder „Bricks“): Richten Sie eine Sitzung mit dem Fahrrad direkt über eine kurze Strecke aus. Sie haben es sich zur Gewohnheit gemacht, nach dem Tritt in die besondere Sensation zu singen.

Was ist das ideale Erlebnis für Sie?

Wenn Sie einen Wettkämpfer in der Stadt oder eine Sportart am Tag haben, haben die Triathlon-Kombinationen einen enormen Vorteil: die einzigartige Energie der Gruppe. Sie sind nicht auf der Abfahrtslinie. Sie sind Teil einer Gemeinschaft und werden von allen ermutigt, die gerade in der Nähe sind, und Sie werden von allen ermutigt, die mit der Leihgabe in Kontakt kommen. Es ist ein völliges und lebendiges Eintauchen in den Kultur-Triathlon.

Wie lautete ein Sprichwort in der Umgebung: „Le plus difficile, c'est de s'incrire.“ Eines war vorbei, die Motivation des Ziels und die Entdeckung einer großartigen Website wie Chantilly, die ihn leidenschaftlich mitreißen ließ. Die Ankunftslinie schien noch schöner zu sein.

Le Conseils de Pro :

Achten Sie bei den Kombinationen darauf, dass Sie sich zwischen den Vorgängen nicht erholen, wenn Sie zusätzliches Geld benötigen. Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und Sommer sind Ihre besten Verbündeten, um am Wochenende viel Spaß zu haben.