Flexibilität in Schultern, Achselhöhlen und Rücken ermöglicht uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, was Triathleten helfen kann, schneller und effizienter zu schwimmen.

Der Auftrieb hilft Schwimmern, höher im Wasser zu schweben, was ihre Körperhaltung, Schwimmform und Leistung verbessern kann.

Die Hydrodynamik wirkt sich direkt auf die Geschwindigkeit und Effizienz eines Schwimmers im Wasser aus, indem sie den Widerstand minimiert und eine stromlinienförmigere Körperhaltung ermöglicht.